DoporučujemeZaložit web nebo e-shop
 
PODZIM 2017 NOVÉ! OD 20.9.- 22.11. /10x90minut!/

Přihlášení na mail: terezastojdl@seznam.cz nebo SMS na tel:603797328

Studio Tribal Dance/ Modřany

MÍSTO:  TD Modřany : Hoblířská 4/1904, Praha 12 (zastávka Čechova čtvrť)

STŘEDA 18:30 - 20:00  Tribal Fusion Bellydance /pro mírně a více pokročilé v orientu/

Cena:  90 minut// 1 lekce 200,- / 10 lekcí 1500,- 

Platí se na účet 1208116103/0800 po zaslání potvrzujícího emailu o místu v kurzu. Místo je rezervováno zaplacením kurzu. Jednotlivé lekce se platí hotově na hodině.

Tribal Fusion Bellydance:

- náročnější forma orientálního tance ve spojení /fusion/ se street dance na moderní elektorinckoetnickou hudbu, často přitahuje tanečnice, které nemají vztah k orientální kultuře, ale líbí se jim orientální tanec, vhodné pro ženy, které na sobě chtějí pracovat fyzicky, součástí je trénink, strečink, posilování, jogové cviky a v hodinách budeme dělat drilly a kombinace.

V kurzu se budeme věnovat tomuto tanci do hloubky jednotlivých prvků  podle vaší pokročilosti bude hodina přizpůsobena, můžeme ubrat i přidat :) /shimi, kroužky, osmičky, bodywave, pohyby paží, pohyb po prostoru, pro zájemce možné i základy na činelky, závoje, šavle, křídla Isis atd./

V každé hodině se naučíme a procvičíme několik prvků a jejich kombinace a spojíme je.

Vhodné pro začátečnice, mírně pokročilé a pokud se sejdou pokročilejší tanečnice, není problém udělat hodinu i hodně pokročilou nebo zaměřenou na kousek choreografie či po dohodě celou choreografii.

 

Co nás čeká:

Každá hodina je věnovaná jednomu tématu.

Čeká nás také pořádné protažení & posilování.

Detailní vysvětlení provedení prvků včetně anatomických znalostí těla, jejich původu a použití v kombinacích. Osmiletá praxe ve vedení kurzů a seminářů mne naučila vidět a rozpoznat, co dělá tanečnici problém, na co se má zaměřit a kterým směrem, co je její silná stránka a kde přidat i v běžném životě v pohybu. Trochu koučování k tomu patří :). Vědomosti využívám i z ročního výcviku v programu "Vědomé tělo", které využívá znalosti Labanovy Pohybové analýzy (LMA).

Věnovat se budeme celému tělu nejen ve stylu Tribal, také využijeme znalosti ze všech stylů,

jimiž je Tribal ovlivněn /Bellydance, další styly orientálního tance, Hip hop, Moderní tanec,

Contemporary, Balet, Yoga, Persian, Afghan, Uzbek, Indian Dance, Sufi Whirling/.

Objevíme nové možnosti imaginace, pohybu, prostoru a vyjádření i způsobům, jak zfúzovat Tribal a další taneční styly do ojedinělého ladného tanečního vyjádření s orientální rafinovaností.

Postupně vše spojíme do závěrečné Tribalové choreografie!

 

Jedna kombinace ode mne, kterou se již teď můžete naučit z hodin Tribal Fusion... :)

Tribal Fusion Belly Dance

je zábavný působivý podmanivý silný mix pohybů z Orientu, Flamenka, Persií, Burlesque, Street ance, Jazzdance, Contemporary na Elektroetnickou hudbu, Elektroswing či Dubstep

Na kurzu se věnujeme Tribal Fusionu technice, kombinacím a  prvky ATS zařazujeme průběžně, kurz má blíže ke kombinaci Contemporary & Tribal. V hodině děláme techniky z tribalu, contemporary, baletni zaklady a samozřejmě i zaklady z klasickeho orientálního tance všech stylů a jogových technik. Upřednostňuji bodymind přístup k tanci, celostní, práci s chodidly, páteří, dechem, i celým tělem.

Rozvíjíme improvizace a imaginace směřující k využití v tribalu. Nejlepší je ovšem dorazit rovnou na hodinu a vyzkoušet si to hned na sobě. Hodiny jsou hodně intenzivní a nabité tancem i  informacemi. Každá hodina je velký posun dopředu.

 

 

Co se na kurzu naučíte? 

  • postoj, držení těla, práce s napětím a uvolněním, s dechem, práce s balancem
  • práce s pažemi z Tribalu, Perského tance a dalších tanců Orientu i Střední Asie
  • taneční inspirace z různých koutů světa propojené v novou pohybovou zkušenost
  • anatomie ruky do detailu, držení paží, prvky, cviky, drily, tipy a optické triky
  • strečink, posílení celého těla a zvýšení rozsahů
  • improvizace a vedení paží, metafory i imaginace
  • různé druhy otoček od Orientu po Tribalu, dynamické točky z Perského tance
  • jak na ně, technika od prvních krůčku po velmi pokročilé, dynamické otočky
  • jak se vycentrovat, cviky, tipy, drily, jak udržet směr, točky v prostoru
  • technika Locking & Popping z Hip Hopu
  • prvky, drily, kombinace a krátké choreografie od začátečnic po pokročilejší tanečnice
  • taneční inspirace z různých koutů světa propojené v novou pohybovou zkušenost, budeme objevovat netušené břehy fantazie a vyjadřování tělem s úžasnou multikulturní hudbou z celého světa

 

Pro koho je kurz určen?

Pro tanečnice, které již mají aspon krátkou zkušenost s orientálním či jiným tancem a chtějí se mu věnovat intenzivněji nebo v trochu jiném pojetí.

Co si vzít s sebou?

Na sebe doporučuji vrstvené oblečení taneční na tělo, piškoty či jinou taneční obuv. Můžete být naboso.

S sebou dostatek pití a dobrou náladu :)

Hodinu začínáme i končíme přesně. Prosím o včasný příchod, pozdními příchody se obíráte o spravné zahřátí a protažení na začítku hodiny a odchody o závěrečné protažení a relaxaci.

 

skupina Huchi Kuchi

Ilustrační video

 

 

Individuální lekce

Pro ty, kterým se nehodí termíny kurzů a workshopů nebo chtějí něco speciálního,

je tu možnost individuálních lekcí u mě doma v soukromém studiu v Modřanech.

Cena dohodou, neváhejte se zeptat na mailu : terezastojdl@seznam.cz nebo volejte na tel.: 603 797 328 :).

Mgr.Tereza Štojdlová
+420 603 797 328
terezastojdl@seznam.cz